Acompañamiento para tu bienestar emocional
En la etapa adulta, los desafíos emocionales y vitales pueden sentirse abrumadores. El ritmo diario, las responsabilidades, las relaciones y los cambios profundos pueden generar ansiedad, estrés o un malestar que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Mi acompañamiento está pensado para ayudarte a entender lo que sucede, liberar tensiones y recuperar un equilibrio que te permita vivir con mayor calma y claridad.
Recupera tu calma y claridad interior
Desde una mirada integrativa que une psicoterapia, neurociencia y recursos corporales, te ofrezco un espacio de confianza para abordar lo que te preocupa. Cada proceso es único, por eso adapto las herramientas terapéuticas a tus necesidades personales, con el fin de reconectar con tu fuerza interna y abrir paso a nuevas formas de estar en el mundo.
Situaciones en las que acompaño a adultos
- Ansiedad, estrés crónico y fatiga emocional
- Duelos, pérdidas significativas o rupturas
- Crisis vitales, existenciales o de identidad
- Baja autoestima y autocrítica constante
- Dificultades en las relaciones (pareja, familia, trabajo)
- Trauma emocional y bloqueo corporal
- Trastornos psicosomáticos (dolores, insomnio, tensión corporal)
- Desregulación del sistema nervioso (hiperalerta, colapso, desconexión)
- Acompañamiento emocional en procesos de fertilidad y maternidad
- Búsqueda de sentido, reconexión cuerpo–mente y bienestar integral
