Crecer sin sentirte solo en el camino
La adolescencia es un momento de transición lleno de retos: nuevas responsabilidades, cambios emocionales y búsqueda de identidad. En este proceso es habitual sentirse confundido, exigido o incomprendido. Aquí encontrarás un espacio de confianza para poner en palabras lo que sientes, aliviar la presión y descubrir formas más sanas de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Un lugar para expresarte y aprender a confiar en ti
Trabajo con una mirada integrativa que une psicoterapia, neurociencia y recursos corporales. El objetivo es que cada adolescente aprenda a gestionar sus emociones, fortalecer su autoestima y encontrar un equilibrio que le permita crecer con mayor seguridad y bienestar.
Situaciones en las que acompaño a adolescentes
- Baja autoestima e inseguridad
- Ansiedad, estrés académico o presión social
- Confusión emocional y cambios de humor intensos
- Aislamiento, retraimiento o problemas en las relaciones
- Conflictos familiares y necesidad de autonomía
- Autoexigencia excesiva y dificultad para parar
- Acompañamiento en separación o duelo familiar
- Dificultades en la relación con los padres o pares.
- Necesidad de encontrar un espacio propio donde sentirse comprendidos.
